这个季节在南方许多地方都能吃到新鲜的竹笋,价格也不贵,一般都是附近的村民去山上扳的,四月初的价格还有些高,最近雨水比较多,也到了季节,价格降下来不少,今天买了一把才两块五毛钱,如果有机会自己去山上扳,不仅好玩还能收获满满的一堆美味,用它来炒鸡蛋,竹笋清脆鲜嫩,鸡蛋鲜香,吃起来特别美味,还很下饭。
竹笋不仅好吃,做法也简单,竹笋炒鸡蛋十分简单快手,油烟也比较少,外面饭店里点上一份要40元左右,在家十分钟左右就做出来啦!一点难度也没有,怎么做怎么好吃,不会做饭的朋友也可以尝试一下,需要注意的小细节我会放在小贴士里,大家注意看看。
【竹笋炒鸡蛋】
用料:竹笋适量,鸡蛋三个,盐适量,菜籽油适量。
步骤:
1,新鲜的竹笋适量,剥去竹笋的外衣,嫩绿的颜色属于春天的颜色,特别养眼。
2,将竹笋洗干净,用刀背,把竹笋较粗的一段拍扁一下。
3,然后切成大约一厘米左右的小段,切小的竹笋炒起来容易熟,也更容易入味,还能让鸡蛋更均匀的挂在竹笋上。
4,锅中烧开适量的水,加入一茶匙盐,然后把竹笋放进来焯水,大约一分钟左右就可以了。
5,焯好水的竹笋用清水冲洗干净,沥干水分,打入三个土鸡蛋,加入一点点盐,用筷子搅拌均匀。
6,锅中倒入适量的菜籽油,油热以后倒入竹笋鸡蛋液,中火翻炒,翻炒的时候要待蛋液稍微定型以后再翻动,这样炒出来的成品卖相上才更好看。
7,炒好装盘出锅即可,用土鸡蛋和菜籽油炒出来的颜色十分漂亮。
多说几句:
竹笋如果不焯水,吃进嘴巴里会有涩涩麻麻的口感,舌头会很不适应,只需要焯水的时候加入一勺盐,开水烫烫就可以了;
鸡蛋的数量要根据竹笋的份量来,只要能保证每片竹笋上都沾上蛋液就可以,这样炒出来的竹笋才好吃;
竹笋虽美味却不要贪嘴,竹笋性质含量,脾胃虚寒的朋友要适当控制,不可频繁大量的食用;
吃竹笋前最好先吃两口米饭,或者几口汤,不要空腹吃竹笋,这样不会太刺激胃黏膜,吃完竹笋也不要立即吃冰冷生食之类,防止肠胃吃不消。
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